Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2024
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1545 kcal
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Fedt: 70,62g | Prot.: 86,35g | Kulhyd.: 150,31g.
Frokost: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Couve Refogada, Torresminas Torresmo, Farinha de Mandioca, Seara Linguiça Toscana. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinha Branca, Couve Refogada, Arroz à Grega, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Nat Coxinha da Asa com Pele, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andet: Melancia. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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