Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2024
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1867 kcal
|
Fedt: 60,66g | Prot.: 145,51g | Kulhyd.: 182,61g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Лента Лапша, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Злато Растительное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Минтай Запечённый, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
samanejnostb's Vægt Historie
|