Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2024
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 78,12g | Prot.: 55,24g | Kulhyd.: 127,60g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Şeftali, Marul, İçim Süzme Peynir, Zeytinyağı, Yumurta. Frokost: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Spagetti, Badem, Yeşil Zeytin. Aftensmad: Zeytinyağı, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Peynirli Börek. Snacks/Andet: Semizotu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Mısır. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|