|
желудки с зеленью,язык с сыром и яйцом😁
|
1370 kcal
|
Fedt: 56,11g | Prot.: 112,06g | Kulhyd.: 106,68g.
Morgenmad: Батончик2, Хлеб из сибирской клетчатки, Fit Parad Топпинг Пломбир, Сырники с Сиб.клетчаткой, Fish House Икра Трески Атлантической Стерилизованная, Детокс "Абрикос", Вода, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с с Малиновым Вкусом, Кофе с Молоком. Frokost: Чай, Сырники с Сиб.клетчаткой, Зеленый Лук, Морковь, Вода, Сытоедов Печень по-Строгановски, Каша Пшенная, Суфле или котлеты из щуки. Aftensmad: Желудочки с соевым соусом, Языки свин с яйцом и сыром, Зеленый Лук, Капуста тушеная с сердцем. Snacks/Andet: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Желудочки с соевым соусом, Вода. mere..
|
|
3619 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 1 time og 10 minutter, Motionscykel - 20 minutter, Cykling - 7 minutter, Madlavning - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 11 timer og 53 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|