|
dagens träning kom med en intressant upplevelse - jag fick en nästan gravid-nivå craving för nötkött och då fick man rusa till affären 15 min innan stängning och köpa lite! Intressant! 🤔
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1569 kcal
|
Fedt: 82,39g | Prot.: 83,88g | Kulhyd.: 122,92g.
Morgenmad: Garant Kryddig Pepparsås. Frokost: Justtasty Räk Baguette med Ägg och Ishavsröra. Eftermiddagsmad: Körsbär, Rulltårta. Aftensmad: Spaghetti, Ryggbiff, Champinjoner. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|