azizah hakim's Dagbog, 13 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2024
58,9 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juni 2024:
1364 kcal Fedt: 46,70g | Prot.: 80,99g | Kulhyd.: 158,91g.   Morgenmad: Tahu Isi, Telur Balado, Kering Kentang, Nasi Kuning, Ubi Bakar Cilembu. Frokost: Brownies, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Finna Kulit Lumpia, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Rebung, Sayur Lumpia, Lumpia Basah, Lumpia Ayam. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


azizah hakim's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.