Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 37,16g | Prot.: 78,28g | Kulhyd.: 116,86g.
Morgenmad: Migros Labne, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Sütaş Kaşar Peyniri, Danet Piliç Füme, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Penguen Lütenitsa, Kızarmış Yumurta. Aftensmad: Çokça Közlenmiş Patlıcan , Tavuk Köfte, Yoğurt. Snacks/Andet: Yeşil Elma, Lokum, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloria211's Vægt Historie
|