Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2016
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2016:
|
1484 kcal
|
Fedt: 38,60g | Prot.: 157,31g | Kulhyd.: 128,14g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Куриная Грудка, Гречка. Aftensmad: Knorr Бульон Куриный Домашний, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|