Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1102 kcal
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Fedt: 25,91g | Prot.: 69,40g | Kulhyd.: 143,71g.
Morgenmad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Skyr Nature 0%, Fraises, Carrefour Muesli, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Frokost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Coquillettes, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Aftensmad: Carrefour Skyr Nature 0%, Mousline Purée Nature (225g), Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes. Snacks/Andet: Ananas, Pommes Pink Lady. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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