Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 57,28g | Prot.: 65,83g | Kulhyd.: 70,93g.
Frokost: Гречка Отварная, EPICA Йогурт без Сахара, Сметана , Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Плавыч Творожный Сыр Фета, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ari grand's Vægt Historie
|