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體脂27.7%
內臟脂肪3
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51,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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905 kcal
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Fedt: 19,13g | Prot.: 35,64g | Kulhyd.: 141,86g.
Morgenmad: 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 蘋果（去皮）, 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡. Frokost: 香菇, 白切雞, 龜甲萬 甘醇醬油, 台糖 大豆沙拉油, 竹筍, 全家 白飯. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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