Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3249 kcal
|
Fedt: 143,64g | Prot.: 195,20g | Kulhyd.: 293,55g.
Morgenmad: Bounty Bounty Dark, Strawberries , Coffee Flat White, Makar Migdały, Mlekovita Twarog Polski Chudy, Wawel Czekolada Gorzka 90%. Frokost: Калоризатор Помидор, Coffee Flat White, Grill&Fun Steki Z Kurczaka. Aftensmad: Ketchup , Ryneczek Lidla Cebula, Carrots , Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka, Lidl Kasza Gryczana, Biedronka Awokado Hass. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|