Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
917 kcal
|
Fedt: 41,93g | Prot.: 52,37g | Kulhyd.: 81,97g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Penguen Lütenitsa, Mis Üçgen Peynir, Danet Piliç Füme, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Arpa Lavaş Ekmeği. Aftensmad: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Köfte. Snacks/Andet: Altınbaşak Tahıl Cipsi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloria211's Vægt Historie
|