Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2024
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100 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1682 kcal
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Fedt: 67,58g | Prot.: 84,31g | Kulhyd.: 172,54g.
Morgenmad: Erdbeeren, Honig, Arla Skyr Natur, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken. Frokost: Aldi Veganer Räucherlax, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Leichter Genuss Limburger Leicht, Vita D'or Sonnenblumenmagarine, REWE Roggen Pur. Aftensmad: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei ohne Fett, MY Vay Vegane Frikadellen Paprika. Snacks/Andet: Nutella Biscuits. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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