Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 70,11g | Prot.: 80,79g | Kulhyd.: 138,64g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо. Frokost: Тортьяна Сметанник с Вишней , Простые Пельмени, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Aftensmad: Котлеты из Минтая, Увелка Птитим Вареный на Воде. Snacks/Andet: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Пицца с Сыром (36 см), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Зеленая Околица Шашлык Курица на Кости Гриль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnanasovayaT's Vægt Historie
|