Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2024
|
81 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
620 kcal
|
Fedt: 13,80g | Prot.: 39,30g | Kulhyd.: 88,64g.
Aftensmad: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Andet: Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
20juli85yanti's Vægt Historie
|