Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2016
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2016:
|
1662 kcal
|
Fedt: 80,15g | Prot.: 90,79g | Kulhyd.: 120,04g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Frokost: Кофе Хауз Дабл Капучино, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Арахис, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Колбаса Докторская, Яичный Омлет. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|