LelikBrest's Dagbog, 16 jun 24

LelikBrest's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024

101 kg Indtil videre tabt: 39 kg. Stadig tilbage: 11 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2024:

625 kcal

Fedt: 52,73g | Prot.: 36,52g | Kulhyd.: 1,12g. Morgenmad: Русский Рыбный Мир Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Жареное Яйцо. mere..

2722 kcal

Motion: Træning - 23 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 minutter, Hvile - 16 timer og 33 minutter, Sove - 7 timer. mere..

Taber 0,6 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

LelikBrest's Vægt Historie

Se Hele Historikken

LelikBrest's Dagbog, 16 jun 24

Indsend en Kommentar

LelikBrest's Vægt Historie