Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1621 kcal
|
Fedt: 52,43g | Prot.: 112,90g | Kulhyd.: 168,56g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Rice Spoon Хлеб . Frokost: Лук, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Federici Лапша Гречневая. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Кокосовое Молоко PLAN B, Овсянка без Глютена. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karinaleee's Vægt Historie
|