Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
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90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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859 kcal
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Fedt: 14,46g | Prot.: 65,31g | Kulhyd.: 113,77g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Frokost: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Tomaten, Küchenmeister Dinkel Cous, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Maggi Klare Gemüsebrühe. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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