Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 52,80g | Prot.: 126,60g | Kulhyd.: 193,48g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Самокат Соевый Соус, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Aperol Aperol. Snacks/Andet: Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Snaqer Батончик. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wiggle_woo's Vægt Historie
|