Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3228 kcal
|
Fedt: 169,93g | Prot.: 173,60g | Kulhyd.: 241,33g.
Morgenmad: Голубика, Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Самокат Молоко 1%. Frokost: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Самокат Сыр Гауда, Индилайт Индейка по-Мексикански, Рис. Aftensmad: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный, Galbani Сыр Моцарелла, Самокат Творожный Сыр с Авокадо , Самокат Сосиски с Сыром, Окраина Сервелат Карельский. Snacks/Andet: Ritter Sport Лесной Орех. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|