Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2016
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 39,1 kg.
Stadig tilbage: 23,0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2016:
|
312 kcal
|
Fedt: 8,62g | Prot.: 21,61g | Kulhyd.: 40,83g.
Morgenmad: Raspberries. Frokost: Quorn Swedish Style Meatballs, Tesco Passata, Tesco Red Onions, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Brilliant. I am really pleased things are going so well.
22 jan 16 af medlem: JockoT
|
22 jan 16 af medlem: real_gone_girl
|
23 jan 16 af medlem: starv1ng
|
Well done, great loss :-)
|
Wow big loss, well done! x
25 jan 16 af medlem: Lorneylorna
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|