Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2024
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86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 86,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1780 kcal
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Fedt: 96,40g | Prot.: 122,60g | Kulhyd.: 105,69g.
Morgenmad: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Banana, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Tè Verde. Frokost: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie Natura Petto di Pollo alla Brace, Pomodori Ciliegini, Findus Pisellini Primavera, Conad Cous Cous Medio. Aftensmad: Carrefour Spinaci Surgelati, Uovo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Andet: Bulk Powders Pure Whey Protein, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Noci Pecan. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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