|
79.7 черт черт!! Еду впервые с момента начала моего пп на тусовку с подругами. Подскажите, что можно класть в рот иногда и что можно пить, кроме воды? 😄😄 вопрос по идиотски смешной, я знаю. Кола зеро? Пепси лайт через трубочки? Читмил не планировала (((
Пить алкоголь я точно не буду, ни салатов ни десертов, но что тогда? Help 😢
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2016:
|
1326 kcal
|
Fedt: 39,67g | Prot.: 146,73g | Kulhyd.: 91,30g.
Morgenmad: Куриная Грудка, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
По мне так лучше бокал вина ,Чем колу, хоть зерро, хоть лайт. А есть всегда можно найти что - салат, сыр, мясо, рыбу
23 jan 16 af medlem: valyaw
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|