|
makan malam hari ini✨
|
1438 kcal
|
Fedt: 62,10g | Prot.: 83,31g | Kulhyd.: 139,68g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Frokost: Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Nasi Putih, Telur Ceplok. Aftensmad: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sate Kambing. Snacks/Andet: Bakso Goreng. mere..
|
|
1554 kcal
|
Motion:
Træning - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akusukaoatmeal's Vægt Historie
|