|
сегодня захотелось так
|
1612 kcal
|
Fedt: 62,02g | Prot.: 143,96g | Kulhyd.: 134,63g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Кабачковая Икра, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Frokost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Кинза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Самокат Соевый Соус Классический, Петелинка Медальон из Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Aftensmad: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Snacks/Andet: Капучино, Snaqer Батончик, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wiggle_woo's Vægt Historie
|