dewisuryathumewah10's Dagbog, 18 jun 24

Yuk turun ke 54
56,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juni 2024:
1462 kcal Fedt: 30,88g | Prot.: 140,22g | Kulhyd.: 136,94g.   Morgenmad: Psyllium Husk Serat Sehat. Frokost: Kapal Api Special Mix, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Aftensmad: Indomaret Kacang Kulit, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Susu Coklat Panas. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dewisuryathumewah10's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.