Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2024
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
957 kcal
|
Fedt: 17,69g | Prot.: 76,09g | Kulhyd.: 88,49g.
Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Aftensmad: Nasi Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Kue Bolu. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Vægt Historie
|