pushisvet's Dagbog, 18 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2024
46,5 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juni 2024:
1902 kcal Fedt: 82,25g | Prot.: 72,26g | Kulhyd.: 214,90g.   Morgenmad: Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Молочный Мир Сыр Альбери, Яичница. Frokost: Сметана , Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Бахрома Холодный Борщ. Aftensmad: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Макси Перцы Фаршированные . Snacks/Andet: Молочный Мир Сыр Альбери, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Банан, Popitas Соленый Попкорн. mere..
1232 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


pushisvet's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.