EluElaEli's Dagbog, 18 jun 24


Vis Kost Kalender, 18 juni 2024:
1418 kcal Fedt: 57,16g | Prot.: 93,66g | Kulhyd.: 139,03g.   Morgenmad: Gurke (mit Schale), Kaffee, Vegifeel Protein Aufstrich, Taifun Räuchertofu Klassik, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Allos Ohne Muhhh, Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Frokost: Baby-Spinat, Rucola , Möhren, Sylter Salatdressing, Edamame, Kidneybohnen (Dose), Schafskäse, REWE Bio Falafel Bällchen, Gekochtes Ei. Aftensmad: Allos Ohne Muhhh, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat. Snacks/Andet: Mio Mio Mate, Äpfel, WellMix Deluxe Strawberry, 7Gün Ayran Mango. mere..
3427 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


EluElaEli's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.