Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2024
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
174 kcal
|
Fedt: 6,02g | Prot.: 7,23g | Kulhyd.: 21,51g.
Morgenmad: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. mere..
|
|
2581 kcal
|
Motion:
Cykling - 19 minutter, Cardio - 31 minutter, Hvile - 16 timer og 10 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
weniasaldanha1's Vægt Historie
|