Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2024
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1772 kcal
|
Fedt: 136,10g | Prot.: 107,52g | Kulhyd.: 26,00g.
Morgenmad: Go On Peanut Butter Crunchy. Frokost: Zott Jogurt Naturalny, Decomorreno Kakao, Sante Siemię Lniane, Orzeszki Ziemne, Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie. Aftensmad: Urbanek Ogórki Kiszone, Lidl Oliwa z Oliwek, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Światowid Gouda bez Laktozy, Pomidor Malinowy. Snacks/Andet: Pikok Pure Kiełbasa Śląska z Szynki , Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|