Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2024
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1749 kcal
|
Fedt: 94,11g | Prot.: 99,37g | Kulhyd.: 129,23g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Моцарелла Мини. Frokost: Racionika Трубочки с Нежной Кокосовой Начинкой, Греческий Салат, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Судак Запеченный. Aftensmad: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Греческий Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|