Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2024
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 54,08g | Prot.: 79,26g | Kulhyd.: 58,98g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Коровкино Молоко 2,5%, Самокат Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Aftensmad: Самокат Сметана 10%, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Andet: Славица Пломбир Советский Шоколадный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marya_1995's Vægt Historie
|