Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1719 kcal
|
Fedt: 85,74g | Prot.: 76,86g | Kulhyd.: 150,29g.
Morgenmad: Kinder Bueno, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Bułka Wieloziarnista, Jajko, Szynka. Aftensmad: Lidl Ciasto z Wiśniami , Karpatka, Mleko z 2% Tłuszczu, Kujawski Olej (10g), Pierś z Kurczaka, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dorotazzz's Vægt Historie
|