Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2016
|
92 kg
Indtil videre tabt: 43 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2016:
|
3101 kcal
|
Motion:
Svømning (Hurtigt) - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 14 timer. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Суббота прошла ну ура....😀😀😀
23 jan 16 af medlem: Ростовщик
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|