Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2306 kcal
|
Fedt: 74,35g | Prot.: 176,53g | Kulhyd.: 193,49g.
Morgenmad: Светлое Пиво, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, Ясон Сыр Зеленый, ВкусВилл Окрошка с Куриной Колбасой, ONDA Маслины Чёрные, Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Морковь, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|