DmitrijSol's Dagbog, 20 jun 24

ожидаемый откат
110,6 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 15,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2024:
1726 kcal Fedt: 59,11g | Prot.: 85,37g | Kulhyd.: 223,65g.   Morgenmad: Какао-Порошок (Несладкий), Вкусвилл Зефир в Шоколадной Глазури, Свежий Сок Сельдерея, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Ашан Клубника Свежая, Магнит Банан. Frokost: Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Сейтан Вега Чикен, Перловка Отварная. Aftensmad: Магнит Банан, Зеленая Линия Творог Домашний 9%, Миндаль Миндаль Жареный. Snacks/Andet: Сушеные Семена Тыквы, Финики. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DmitrijSol's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.