Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
823 kcal
|
Fedt: 25,23g | Prot.: 64,25g | Kulhyd.: 97,60g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Форель Слабосоленая. Frokost: Сладкий Картофель ( Батат) Варёный ,Оф.Данные Калоризатор, Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Борщ с Курицей, Индейка Бедро Отварное без Кожи. Snacks/Andet: Черешня, Нектарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|