Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2024
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2051 kcal
|
Fedt: 67,91g | Prot.: 138,83g | Kulhyd.: 191,29g.
Morgenmad: Wickbold Pão Integral, Ovo. Frokost: Tomates, Alface, Rúcula, Carioca Feijão Cozido, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Gulowseimas Pizza Bacon e Brócolis, Maricota Pizza de Presunto , Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Piracanjuba Whey Frutas Vermelhas, Max Titanium Whey, Leite (Leite Integral), Banana Prata. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maiza Garbi 23's Vægt Historie
|