Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2024
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
514 kcal
|
Fedt: 31,44g | Prot.: 43,81g | Kulhyd.: 12,39g.
Morgenmad: Yoki Aveia em Flocos, Ovo Frito. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Salada de Folhas. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andressambarros's Vægt Historie
|