DanielZi's Dagbog, 24 jan 16

Sabe um dos maiores efeitos colaterais de emagrecer? É se olhar no espelho e dizer "puxa, eu me lembro de você. Faz tempo hein?"

Vis Kost Kalender, 24 januar 2016:
1824 kcal Fedt: 82,86g | Prot.: 88,72g | Kulhyd.: 211,52g.   Morgenmad: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Grão Sabor Integral. Frokost: Almanara Falafel, Arroz com Lentilhas, Almanara Kibe Assado, Almanara Kafta, Habib's Tabule, Homus Caseiro. Aftensmad: Vigor Iogurte Grego Café, Bimbo Rap10, Homus Caseiro, Queijo Parmesão (Ralado), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo. Snacks/Andet: Carolina Carolina, Tic Tac Tic Tac Morango. mere..
2608 kcal Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
to voltando a sentir isso ^^ 
24 jan 16 af medlem: flamodena
Não vejo a hora de chegar esse momento! 
24 jan 16 af medlem: simmmah
Verdade isso é um presente e nos motiva !!! 
24 jan 16 af medlem: Anagug12

     
 

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