Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2024
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1116 kcal
|
Fedt: 39,29g | Prot.: 71,34g | Kulhyd.: 119,75g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Frokost: Белая Дача Зелень, Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Драники, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Aftensmad: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate , Greenola Джем Абрикос, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Andet: Twix Мороженое Рожок, Гурманика Черешня без Косточки. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|