Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2024
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57 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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379 kcal
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Fedt: 9,92g | Prot.: 12,08g | Kulhyd.: 59,50g.
Frokost: Gefrorene Erdbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Zimt, Haferflocken (Gekocht), Koro Drogerie Pistazienmus, DM Bio Hafermilch, Bio Goji Beeren Getrocknet. Snacks/Andet: DM Bio Hafermilch, Kaffee. mere..
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200 kcal
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Motion:
Funktionelle Krafttraining - 1 time, Samsung Health - 23 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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