|
kenapa ya sejak pakai aplikasi FS, aku klo mau makan selalu nimbang dulu makanannya, tp klo makan di luar (gada timbangan) ya dikira² aja buat diinput di FS 😄. ada yg sama?
|
2726 kcal
|
Fedt: 25,20g | Prot.: 196,75g | Kulhyd.: 424,72g.
Morgenmad: Indomaret Pisang Ambon, Roma Biskuit Kelapa, HOMELAB Matcha Bubuk, Hotto Purto. Frokost: Mie Sedaap Mie Goreng Baked, GaGa Sarden Sambal Balado. Aftensmad: GaGa Sarden Sambal Balado, VECTORLABS Master Mass Dark Chocolate. Snacks/Andet: VECTORLABS Master Mass Dark Chocolate, Indomaret Pisang Ambon, Buah Anggur, Gula Aren, Diamond Susu UHT Full Cream, Nescafe Gold Blend. mere..
|
|
2339 kcal
|
Motion:
Gym - 2 timer og 38 minutter, Sove - 1 time og 41 minutter, Hvile - 19 timer og 41 minutter. mere..
|
|