Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2024
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 63,77g | Prot.: 116,46g | Kulhyd.: 116,20g.
Morgenmad: XXL Power Whey Protein, Яйцо Куриное, ЗАО Глинки Творог 1,8%. Frokost: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Село Зелёное Молоко 3,2% , Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Курганский Хлебокомбинат Номер 1. Лаваш-Армянский Бездрожжевой., Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленные Грибы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Першинский Ряженка Яблоко-Корица. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Vægt Historie
|