Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2024
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2087 kcal
|
Fedt: 128,61g | Prot.: 125,70g | Kulhyd.: 110,43g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Хлеб Черный, La Vache qui rit Portion, Ветчина, Жареное Яйцо, Лук, Петрушка, Кофе с Молоком. Frokost: Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Арахис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Шпроты, Стейк из Свинины или Котлета, Свежая Свининая Сосиска, Дыня. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Constantine_S's Vægt Historie
|