Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2024
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 45,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1640 kcal
|
Fedt: 59,49g | Prot.: 95,01g | Kulhyd.: 188,94g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шакшука. Aftensmad: Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Бананы, Сливы. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|