Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2024
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 34,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1006 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 77,69g | Kulhyd.: 95,65g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Energy Pasta Penne, Кабачок, Куриная Грудка. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Andet: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Margo_Dragomir's Vægt Historie
|